Formations courtes
Les clés de la confiance en soi
4.8333/5
(6 avis)
Initiation
2 jours - 14 heures
Paris
Lyon
Lille
Bordeaux
Nantes
À distance
Code Dokelio
AF_0000024719
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Développer l'estime de soi pour se donner toutes les chances de réussir
La confiance en soi est une des clés du succès. Ce stage vous propose des méthodes simples et efficaces pour vous affirmer, surmonter l’anxiété, la peur de l’échec et croire en votre capacité à réussir.
Objectifs
Pour qui ?
Prérequis
Compétences acquises
Objectifs
- Prendre conscience de ses atouts.
- Comprendre les mécanismes de la confiance en soi.
- Disposer d’outils pour ajuster son comportement avec plus d’assurance.
Pour qui ?
Tous.
Prérequis
Aucun.
À l’issue de cette formation, vous serez en mesure d’identifier vos atouts pour réussir en situation professionnelle.
Parcours pédagogique
- Communauté d'apprenants
- E-quiz amont
- Modules vidéos
- Présentiel
- E-quiz aval
Programme
Les clés de la confiance en soi
Modules distanciels :
- Equiz en amont/aval de la formation
- Pourquoi bien se connaître ?
- Pourquoi faut-il adopter la « positive attitude » ?
- Comment l'assertivité permet-elle de mieux gérer la critique ?
Détecter son potentiel pour travailler sa confiance
- Prendre conscience de ses atouts.
- Valoriser ses atouts.
- Augmenter son potentiel.
- Comprendre et accepter ses valeurs.
- Reconnaître ses qualités.
- Identifier ses limites et désamorcer ses barrières pour se faire confiance dans l'action.
Gagner en confiance et en efficacité
- Définir ses priorités.
- Se fixer des objectifs atteignables et en mesurer la faisabilité avec objectivité.
- Segmenter ses objectifs et avancer par étapes.
- Se faire confiance dans ses missions au quotidien.
- Envisager avec succès des situations difficiles/inhabituelles.
- Oser accepter les challenges.
- Dépasser ses freins pour rentrer dans l'action avec dynamisme, positiver, aller de l'avant…
- Faire face aux échecs et savoir rebondir.
Améliorer son intelligence relationnelle
- Accepter le regard des autres et faire face aux comportements perturbateurs : agressivité, passivité…
- Savoir se renforcer dans sa relation aux autres.
- Prendre du recul face aux critiques.
- Formuler la critique positive et constructive pour créer de nouveaux moteurs.
Nos intervenants
Avis sur cette formation
4.8333/5
(6 avis)
SOPHIE S.
publié le 28/12/2020
au top
BRUNO P.
publié le 11/11/2020
La formation s'est très bien passée et a été conforme à mes attentes
SOUHIR H.
publié le 30/10/2020
coach très passionnée par son travail.
CARINE G.
publié le 18/10/2020
Super formation avec une formatrice géniale et qui explique très bien ces methodes
ANNE D.
publié le 23/10/2019
Très bonne formation, dynamique avec beaucoup de jeux de rôle, très positif!
SYLVIE M.
publié le 20/09/2019
conforme à mes attentes
Informations complémentaires
Moyens Humains et techniques
Équipe pédagogique :
Un consultant expert de la thématique et une équipe pédagogique en support du stagiaire pour toute question en lien avec son parcours de formation.
Techniques pédagogiques :
Alternance de théorie, de démonstrations par l’exemple et de mise en pratique grâce à de nombreux exercices individuels ou collectifs. Exercices, études de cas et cas pratiques rythment cette formation.
Ressources pédagogiques :
Un support de formation présentant l'essentiel des points vus durant la formation et proposant des éléments d'approfondissement est téléchargeable sur notre plateforme.
Un consultant expert de la thématique et une équipe pédagogique en support du stagiaire pour toute question en lien avec son parcours de formation.
Techniques pédagogiques :
Alternance de théorie, de démonstrations par l’exemple et de mise en pratique grâce à de nombreux exercices individuels ou collectifs. Exercices, études de cas et cas pratiques rythment cette formation.
Ressources pédagogiques :
Un support de formation présentant l'essentiel des points vus durant la formation et proposant des éléments d'approfondissement est téléchargeable sur notre plateforme.
Les clés de la confiance en soi
Ref
C19CLESOI
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