Bien préparer sa retraite

Formations courtes
Initiation
3 jours (21 heures)
Paris
S'adapter au changement et se créer un nouveau rythme

Futurs retraités, retraités, cette formation répond de façon claire, pratique et précise à l’ensemble des questions que vous vous posez sur cette période importante pour organiser votre nouvelle vie et bien vivre votre retraite.

Objectifs

  • Appréhender avec confiance et efficacité une nouvelle étape de vie.
  • Trouver en soi et avec les autres les ressources nécessaires au maintien de son équilibre personnel, familial et social.
  • Envisager la retraite en termes d’évolution et de projets.

Pour qui ?

Toute personne qui envisage une cessation d’activité professionnelle dans les mois qui suivent.

 

Code Dokelio : AF_0000026245

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

Programme

Programme de la formation

Se préparer à l’approche de la retraite

  • L’impact perçu de la cessation de l’activité professionnelle.
  • Images et attentes par rapport à la retraite.
  • Le contexte actuel des retraites.

 

Comprendre les enjeux des pensions de retraite

  • Le régime général de la Sécurité Sociale.
  • Les régimes complémentaires.
  • Les modes de calcul, les conditions d’obtention.
  • La constitution des dossiers, les délais, les démarches…

 

S'adapter au nouvel espace-temps de la retraite

  • Aménager son nouveau rythme de vie, s’approprier son espace et son environnement.
  • Connaître les écueils à éviter.
  • Comprendre l’impact d’un nouvel équilibre sur sa santé globale.

 

Construire une nouvelle vie relationnelle

  • Faire face à un nouveau contexte et de nouveaux besoins.
  • Intégrer l’évolution de la cellule familiale.
  • S’ouvrir à de nouveaux espaces relationnels.
  • Redéfinir une nouvelle place, de nouveaux rôles.

 

S'approprier une nouvelle image de soi

  • Au-delà de l’identité professionnelle, comment puis-je évoluer ?
  • Être connu et reconnu.

 

Construire ses projets pour la retraite

  • Se recentrer sur ses centres d’intérêts.
  • Prendre du temps pour soi.
  • Bien identifier ses projets et activités (loisirs, voyages, jobs…).

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Ref
C18RETRAITE
Tarif
1670€ HT

Prochaines sessions

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Paris
Prochaines sessions
05 au 07 sept. 2018
05-09-2018
07-09-2018
24 au 26 oct. 2018
24-10-2018
26-10-2018
03 au 05 déc. 2018
03-12-2018
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