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Formations courtes

Valoriser sa communication et son image

Initiation
2 jours (14 heures)
Paris
Lyon
Lille
Bordeaux
Nantes
Décupler son impact personnel et sa présence
Vos gestes, vos comportements, votre discours déterminent vos performances en entreprise. Cette formation vous permet d'explorer votre potentiel de communication.

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Objectifs

Pour qui ?

Prérequis

Objectifs

  • Analyser son image auprès de son entourage.
  • Valoriser ses atouts personnels.
  • Décrypter et maîtriser ses comportements et attitudes.


Pour qui ?

Tous.


Code dokélio : AF_0000024812

Prérequis



Compétences acquises:
À l'issue de cette formation, vous serez en mesure d'ajuster vos comportements à ceux requis dans l'entreprise pour optimiser les échanges et éviter les tensions.

Programme

Valoriser sa communication et son image

Modules distanciels 

  • E-quiz en amont/aval de la formation.
  • Comment les autres me perçoivent ou le jeu des étiquettes.
  • Et si vos émotions étaient à votre service ?
  • Comment adapter son langage corporel en fonction des situations et des interlocuteurs ?

 

Analyser son image

  • Mieux cerner son image grâce à une grille d'analyse et d'évaluation.
  • Comparer sa propre perception et l'image qu'on renvoie aux autres.
  • Détecter et comprendre la façon dont les autres nous perçoivent.
  • Comprendre les différences entre image intentionnelle et image réelle.

 

Valoriser ses atouts personnels

  • Capitaliser sur son énergie et son dynamisme.
  • Jouer de ses points forts.
  • Utiliser ses émotions.
  • Travailler sa voix, sa respiration, sa gestuelle pour être mieux perçu.

 

S'affirmer à l'oral en gérant ses émotions

  • Se connaître pour mieux communiquer.
  • Différencier stress et angoisse, les vaincre, les utiliser.
  • La respiration et la relaxation.
  • La voix et l'articulation.
  • Le choix des mots et des formules.
  • La spontanéité.

 

Optimiser sa communication pour décupler son impact personnel

  • S'adapter aux codes sociaux de son entreprise.
  • Reconnaître son interlocuteur et lui donner sa place.
  • Éviter le décalage entre le langage verbal et non verbal.
  • Affirmer sa présence par la communication non verbale et développer son assertivité.
  • Favoriser l'échange avec ses interlocuteurs.
  • Lever les blocages émotionnels et atteindre ses objectifs de communication grâce son empathie.
  • Être à l'écoute et s'adapter pour faire passer ses idées.

Valoriser sa communication et son image
Ref
C20COMSOI2
Tarif
1280€ HT

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