Réf. C16COMSOI

Durée : 4 jours (28 heures)

Tarif : 2340 HT

  • Best-Of
  • Blended

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Formation sur mesure

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Efficacité personnelle

Valoriser sa propre communication et son image

Optimiser sa présence, décupler son impact personnel

Vos gestes, vos comportements, votre discours déterminent vos performances en entreprise. Cette formation vous permet d’explorer votre potentiel de communication.

Objectifs

  • Analyser son image auprès de son entourage.
  • Valoriser ses atouts personnels.
  • Comprendre et maîtriser ses comportements et attitudes.

Pour qui ?

Tous.


Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

Pédagogie & bénéfices

  • Pédagogie participative basée sur des bilans personnels, exercices, jeux de rôles.
  • L’intersession permet de mettre en pratique les techniques abordées et de faire un débriefing.

Compétences métier

A l'issue de cette formation, vous serez en mesure d'ajuster vos comportements à ceux requis dans l'entreprise pour optimiser les échanges et éviter les tensions.

Programme

Analyser son image

  • Quelle image renvoie-t-on ?
  • Détecter et comprendre la façon dont les autres nous perçoivent.
  • Comprendre les différences entre image intentionnelle et image réelle.
  • Travailler sa voix, sa respiration, sa gestuelle pour être mieux perçu.

 

Valoriser ses atouts personnels

  • Stimuler son énergie et son dynamisme.
  • Jouer de ses points forts.
  • Utiliser ses émotions.
  • Éviter le décalage entre le langage verbal et non verbal.

 

Comprendre et maîtriser ses comportements

  • Détecter et comprendre les codes comportementaux au sein de son entreprise.
  • Reconnaître son interlocuteur et lui donner sa place.
  • Affirmer sa présence.

 

S’affirmer à l’oral

  • Différencier stress et angoisse, les vaincre, les utiliser.
  • La respiration et la relaxation.
  • La voix et l’articulation.
  • Le poids des mots, le choix des formules.
  • La spontanéité.

 

Décupler son impact personnel en favorisant l’échange avec ses interlocuteurs

  • Utiliser son empathie naturelle pour dépasser ses blocages émotionnels et atteindre ses objectifs de communication.
  • Comprendre les comportements de l’autre, les ajuster et s’adapter pour faire passer ses idées.

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