Réf. C18COMSOI

Durée : 4 jours (28 heures)

Tarif : 2360 HT (déjeuners offerts)

  • Best-Of
  • Blended

Lieu : Paris

Prochaine session : 29 et 30 janvier 2018
26 et 27 février 2018 à Paris

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Formation sur mesure

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Efficacité personnelle

Valoriser sa communication et son image

Décupler son impact personnel et sa présence

Vos gestes, vos comportements, votre discours déterminent vos performances en entreprise. Cette formation vous permet d’explorer votre potentiel de communication.

objectifs

  • Analyser son image auprès de son entourage.
  • Valoriser ses atouts personnels.
  • Comprendre et maîtriser ses comportements et attitudes.

Compétences métier

A l'issue de cette formation, vous serez en mesure d'ajuster vos comportements à ceux requis dans l'entreprise pour optimiser les échanges et éviter les tensions.

Programme

Modules distanciels :

  • E-quiz en amont/aval de la formation
  • Comment les autres me perçoivent ou le jeu des étiquettes
  • Et si vos émotions étaient à votre service ?
  • Comment adapter son langage corporel en fonction des situations et des interlocuteurs ?

 

Analyser son image

  • Quelle image renvoie-t-on ?
  • Détecter et comprendre la façon dont les autres nous perçoivent.
  • Comprendre les différences entre image intentionnelle et image réelle.
  • Travailler sa voix, sa respiration, sa gestuelle pour être mieux perçu.

 

Valoriser ses atouts personnels

  • Stimuler son énergie et son dynamisme.
  • Jouer de ses points forts.
  • Utiliser ses émotions.
  • Éviter le décalage entre le langage verbal et non verbal.

 

Comprendre et maîtriser ses comportements

  • Détecter et comprendre les codes comportementaux au sein de son entreprise.
  • Reconnaître son interlocuteur et lui donner sa place.
  • Affirmer sa présence.

 

S’affirmer à l’oral

  • Différencier stress et angoisse, les vaincre, les utiliser.
  • La respiration et la relaxation.
  • La voix et l’articulation.
  • Le poids des mots, le choix des formules.
  • La spontanéité.

 

Décupler son impact personnel en favorisant l’échange avec ses interlocuteurs

  • Utiliser son empathie naturelle pour dépasser ses blocages émotionnels et atteindre ses objectifs de communication.
  • Comprendre les comportements de l’autre et s’adapter pour faire passer ses idées.

pour qui ?

Tous.


Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

pédagogie & bénéfices

  • Pédagogie participative basée sur des bilans personnels, exercices, jeux de rôles.
  • L’intersession permet de mettre en pratique les techniques abordées et de faire un débriefing.
  • Une articulation présentiel/distanciel (blended learning) qui facilite la montée en compétences.
  • Blended
  • Format pédagogique mixant :
  • Formation présentielle
  • Module elearning complémentaire

dates

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