Réf. C17PPTRAIN

Durée : 1 jour (7 heures)

Tarif : 750 HT (déjeuners offerts)

  • Nouveau

Lieu : Paris

Prochaine session : 8 février 2017 à Paris

Réf. C17PPTRAIN

Durée : 1 jour (7 heures)

Tarif VIP* : 1765


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Communication orale et écrite

Les 7 astuces pour une prise de parole efficace

S'entraîner pour devenir un orateur charismatique

Parler en public avec plaisir nécessite de l’entraînement et de la préparation. Ce stage vous apporte les techniques pour réussir vos interventions, en 7 points clés.

objectifs

  • Bien respirer et maîtriser son trac.
  • Jouer avec sa voix, son regard, sa posture et sa gestuelle.
  • Captiver et convaincre son auditoire.

Compétences métier

à l'issue de cette formation, vous serez en mesure de prendre la parole en public de manière sereine et efficace.

Programme

Maîtriser sa respiration

  • S’entraîner à respirer par le ventre.
  • Reprendre sa respiration au bon moment.

 

Gérer et accepter son trac

  • Identifier les sources de trac et les canaliser.
  • Se préparer mentalement et physiquement.
  • Renforcer la confiance en soi.

 

Adapter sa voix

  • Connaître sa voix.
  • Maîtriser sa diction, son rythme, son volume, son débit, son articulation et son intonation.
  • Utiliser les silences.

 

Utiliser son regard

  • Prendre contact avec son auditoire.
  • S’adresser à tous.
  • Susciter et maintenir l’intérêt.

 

Adopter la bonne posture

  • Se tenir droit.
  • Utiliser son corps pour assurer sa présence.
  • Se positionner face au public.
  • S’approprier l’espace.

 

Harmoniser sa gestuelle

  • Libérer ses gestes en les maîtrisant.
  • Ajuster ses mouvements à sa parole.

 

Savoir improviser et répondre aux objections

  • Canaliser les perturbations.
  • Développer un comportement assertif et charismatique.
  • Réagir face à l’imprévu et améliorer sa répartie.

pour qui ?

Tous les collaborateurs.


Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation.

pédagogie & bénéfices

  • Un intervenant comédien qui s’appuie sur les techniques théâtrales.
  • Une pédagogie basée sur du training.

dates

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