Réf. C18ATMINDMAP

Durée : 1/2 journée (4 heures)

Tarif : 450 HT (déjeuners offerts)

  • Nouveau

Lieu : Paris

Prochaine session : 30 mai 2018 à Paris

Niveau : Initiation

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Efficacité personnelle

Atelier : s'organiser grâce au mind mapping

Un outil puissant pour mettre ses idées en mouvement

Une Mind Map est un graphique représentant des idées, des tâches, des mots, des concepts qui sont liés entre eux autour d’un sujet central. Elle permet d’organiser ses idées de façon intuitive. L’intérêt de la Mind Map est de pouvoir transformer une longue liste de tâches monotones en une représentation graphique colorée et attractive, plus facilement mémorisable et proposant une organisation claire de ses idées.

objectifs

  • S’approprier les fondamentaux d’un des outils de la pensée visuelle : le mind mapping.
  • Comprendre les principes d’une mind map (carte mentale).
  • Découvrir ses effets positifs sur son organisation quotidienne.
  • Maîtriser son temps et accroître son efficacité.

Compétences métier

à l'issue de cet atelier, vous serez en mesure de construire et d'exploiter des mind maps afin d'organiser au mieux vos idées.

Programme

Construire des Mind Maps efficaces

  • Comprendre les principes d’une carte mentale.
  • Développer son esprit de synthèse et sa pensée créative.
  • Lire une carte mentale.
  • Concevoir une carte : règles, méthodes, astuces.

 

Penser et organiser son travail grâce au Mind Mapping

  • Clarifier ses idées, synthétiser et mémoriser l’information.
  • Développer ses projets et poser ses objectifs avec clarté.
  • Stimuler sa créativité.
  • Favoriser la réflexion, la mémorisation et la restitution.

 

Utiliser les Mind Maps au quotidien

  • Planifier sa journée sous forme de Mind Map.
  • Préparer une présentation structurée.
  • Faire vivre une réunion, un rdv.
  • Prendre des notes efficaces.
  • Réaliser une synthèse concise.
  • Accélérer la vitesse de relecture de ses notes.

pour qui ?

Tout public.


Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

pédagogie & bénéfices

  • Exercices d’application, partages, mises en application des outils, autodiagnostic.

dates

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